750 grammes
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Petite salade de fruits vite faite


 

A la maison, nous mangeons très souvent des fruits, ça nous fait office de dessert et en plus c'est bon pour la santé!! Mais parfois, c'est bien d'améliorer un peu...

Pour 2 coupes:

  • 1 pomme

  • 2 oranges sanguines

  • 1 kiwi

  • 1 banane

  • 4 cs de jus de fruits multivitaminé

Commencer par presser une orange et peler la seconde à vif. Mettre le tout dans un bol.

Y ajouter la pomme coupée en dés, la banane taillée en rondelles et le kiwi détaillé en morceaux.

Rajouter le jus de fruits et mélanger délicatement. Répartir dans les coupes, décorer d'un zeste d'orange et mettre au frais en attendant la dégustation!

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Miss Diane 19/01/2007 04:37

Rafraîchissantes ces jolies coupes!

nuage de lait 18/01/2007 21:16

superbes coupes vitaminées, bonne idée les oranges sanguines, j'y pense pas ,ca ajoute de la couleur (je pensais à première vue que c'etait des fraises ,lol)

hélène 18/01/2007 17:25

rafraîchissante cette salade

bergeou 18/01/2007 12:15

Salade de fruits jolie jolie ...

Pauline 18/01/2007 11:50

Simple et frais! J'adore les salades de fruits!

kidcross 18/01/2007 11:35

Ecoute moi qui ne fait jamais de dessert j'ai enfin trouver la moyen (grace à toi bien sûr) de joindre l'utile à l'agreable... Je note les ingredients pour les prochaines courses et je testerai c'est promis! bisous

Mamounette 18/01/2007 11:22

C'est vraiment beau et en plus excellent pour la santé

Chris 18/01/2007 10:48

Très jolies couleurs cette salade!