Préchauffer le four à 160° (chaleur tournante).
Laver et taille le chou-fleur en petits bouquets.
Les mixer cru pour les réduire en semoule.
Dans un saladier, mélanger les oeufs avec le reste des ingrédients.
Ajouter le chou-fleur et mélanger.
Répartir dans les empreintes du moule (graissé si nécessaire).
Saupoudrer de parmesan rapé.
Enfourner et laisser cuire 40 min.