Préchauffer le four à 180° (chaleur tournante).
Dans un saladier, mélanger les oeufs avec le lait, la crème et la moutarde.
Incorporer la farine, saler et poivrer.
Ajouter le fromage râpé, le thon émietté et les tomates séchées coupées en petits morceaux.
Répartir la préparation dans les empreintes du moule.
Enfourner et laisser cuire 20 à 25 min.
Laisser refroidir avant de démouler.
Servir froid avec une salade et une petite mayonnaise maison ou une sauce au fromage blanc.