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Burgers aux haricots rouges et guacamole
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Burgers aux haricots rouges et guacamole

Temps de préparation20 minutes
Temps de cuisson30 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Mexicaine
Mots-clés: avocat, buns, burgers, guacamole, haricots rouges, piment chipotle
Portions: 2

Ingrédients 

  • 150 g de haricots rouges (poids net égoutté)
  • 1 pincée de piment chipotle
  • de l'huile d'olive
  • 2 belles pommes de terre
  • sel, poivre
  • 1 avocat
  • 1/2 échalote
  • 1/2 citron jaune
  • quelques brins de coriandre
  • 2 buns à la farine de maïs

Instructions

  • Préchauffer le four à 220° (chaleur tournante).
  • Dans un petit saladier, écraser grossièrement les haricots rouges, ajouter le piment et saler.
  • Sur une plaque couverte d'une feuille de cuisson, façonner deux galettes d'un diamètre un peu plus petit que les buns.
  • Arroser d'un filet d'huile d'olive, enfourner et laisser cuire 25 min.

Pendant ce temps, préparer les frites:

  • Tailler les pommes de terre pelées en frites et les placer sur une deuxième plaque couverte d'une feuille de cuisson.
  • Arroser d'huile d'olive, saler, poivrer et mélanger.
  • Enfourner et laisser cuire 25 min.

Pendant ce temps, préparer le guacamole:

  • Ecraser la chair d'avocat avec une fourchette, ajouter l'échalote finement émincée, le jus de citron, la coriandre ciselée, un peu de piment chipotle et du sel. Bien mélanger.
  • Couper les buns en deux et les enfourner 5 min à côté des galettes de haricots rouges pour les dorer.
  • Pour servir, déposer une bonne couche de guacamole sur la base du pain, une galette de haricots rouges et refermer avec le haut du bun.
  • Servir les burgers avec les frites.

Notes:

  • Les galettes de haricots rouges peuvent paraitre un peu sèches à la sortie du four, mais avec le guacamole et le pain, l'ensemble est bien moelleux.

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