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Gratin de chou-fleur au curry

Temps de préparation15 minutes
Temps de cuisson25 minutes
Type de plat: Plat principal
Mots-clés: chou-fleur, curry, gratin, lait de coco
Portions: 4

Ingrédients 

  • 700 g de chou-fleur
  • 25 g de beurre
  • 35 g de farine de blé
  • 150 g de lait
  • 200 g de lait de coco
  • 120 g de gruyère râpé
  • 1 cc de curry en poudre (à ajuster selon les goûts)
  • sel, poivre

Instructions

  • Détailler le chou-fleur en bouquets, les laver soigneusement et les cuire à la vapeur (ici 10 min au cookeo).
  • Pendant ce temps, préparer une béchamel: faire fondre le beurre dans une casserole puis ajouter la farine.
  • Laisser roussir quelques secondes puis verser le lait et le lait de coco petit à petit en mélangeant bien avec un fouet.
  • Laisser épaissir la sauce sur feu moyen, sans cesser de mélanger.
  • Ajouter le curry, saler et poivrer.
  • Incorporer la moitié du fromage râpé dans la sauce et bien mélanger.
  • Placer le chou-fleur cuit dans un plat à gratin puis le napper de béchamel au curry.
  • Répartir le reste de fromage râpé sur le dessus.
  • Enfourner sous le gril du four bien chaud et laisser gratiner quelques minutes.

Notes:

  • Vous pouvez préparer la sauce au thermomix: placer dans le bol la farine, le beurre, le lait, le lait de coco, le sel et le poivre, puis cuire 6 min 30 sec à 90°, vitesse 3. Ajouter le curry et la moitié du fromage râpé, puis mélanger 5 sec/vitesse 5.

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