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poêlée asiatique au boeuf
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Poêlée asiatique au boeuf

Temps de préparation10 minutes
Temps de cuisson20 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Asiatique
Mots-clés: boeuf, légumes, nouilles, poêlée asiatique
Portions: 4

Matériel nécessaire

  • Wok (ou grande sauteuse)

Ingrédients 

  • 300 g de boeuf (pièce à fondue)
  • 2 cs d'huile de sésame
  • 500 g de poêlée de légumes surgelés
  • de la sauce soja
  • 300 g de nouilles udon
  • des graines de sésame pour servir

Instructions

  • Détailler la viande à fondue en lamelles pas trop épaisses.
  • Faire chauffer 1 cs d'huile dans un wok et y faire saisir la viande rapidement.
  • Réserver sur une assiette.
  • A la place, rajouter 1 cs d'huile et faire sauter les légumes environ 10 min en mélangeant régulièrement (adapter le temps de cuisson selon si on les aime croquants ou plus fondants).
  • Pendant ce temps, cuire les nouilles à l'eau bouillante comme indiqué sur le paquet.
  • Une fois les légumes cuits, rajouter la viande réservée et son jus ainsi que les nouilles égouttées puis arroser de sauce soja (quantité selon les goûts).
  • Bien mélanger et servir aussitôt saupoudré de graines de sésame.

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