Cakes et Muffins

Muffins à la pulpe de fruits

muffins à la pulpe de fruits

Pour bien démarrer la journée, rien de tel qu’un bon petit jus de fruits (ou légumes) fraîchement préparé à l’extracteur de jus. Oui mais voilà ça me chiffonne toujours de voir les résidus des fruits partir au compost, j’ai donc décidé de les recycler dans des muffins à la pulpe de fruits.

Et vous savez quoi? c’était délicieux!

Je suis partie sur une base simple de pâte à muffin et j’y ai simplement ajouté une partie de mes restes de fruits (ici pomme ananas et gingembre), comme on le ferait avec des dés de fruits.

Le résultat fut au-delà de mes espérances, les muffins sont ultra moelleux voir légèrement humides, avec un bon goût de fruits. Un vrai délice!

Let’s go en cuisine pour préparer ces muffins à la pulpe de fruits!
muffins à la pulpe de fruits
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Muffins à la pulpe de fruits

Temps de préparation10 minutes
Temps de cuisson25 minutes
Type de plat: Goûter, Petit déjeuner
Mots-clés: ananas, muffins, pommes
Portions: 9

Matériel nécessaire

  • Moule à muffins

Ingrédients 

  • 50 g de beurre
  • 100 g de lait
  • 1 oeuf
  • 200 g de farine
  • 70 g de sucre
  • 1 sachet de levure chimique
  • 180 g de pulpe de fruits (résidus de l'extracteur de jus, ici pomme, ananas et gingembre)

Instructions

  • Préchauffer le four à 180° (chaleur tournante).
  • Faire fondre le beurre au micro-ondes ou dans une casserole.
  • Dans un saladier fouetter l'oeuf avec le lait et ajouter le beurre fondu.
  • Dans un bol, mélanger les ingrédients secs: farine, sucre et levure puis les incorporer dans le saladier.
  • Ajouter la pulpe de fruits et mélanger (la pâte va devenir épaisse, mais c'est normal).
  • Répartir dans les empreintes du moule.
  • Enfourner et laisser cuire 25 min.

Si vous testez cette recette, n’hésitez pas à me taguer sur instagram #nadcuisine ou mentionnez @nadcuisine

  
muffins à la pulpe de fruits

Pour info, j’utilise un extracteur de jus de la marque Hurom, et plus précisément le modèle H70-FT, équipé d’une tarière multiple qui permet d’extraire le jus efficacement, facilitant ainsi l’utilisation et le nettoyage.
Grâce à un pressage à froid avec une vitesse de rotation lente, les nutriments des aliments sont préservés. La vis sans fin de pressage découpe automatiquement tous les fruits et légumes, des plus durs aux plus fermes, il n’y a donc pas besoin de les découper à l’avance.
Il est bien sûr entièrement fabriqué avec des matériaux sans BPA et son moteur est garanti 15 ans.

On le prend très vite en main (les enfants peuvent s’en servir sans problème, l’extracteur s’arrête quand on ouvre le couvercle pour rajouter des aliments et redémarre quand on le ferme). Il est vraiment facile à nettoyer, donc on n’hésite pas à l’utiliser régulièrement.

Et petit plus qui a son importance: il est plutôt silencieux! Pas besoin d’attendre que les enfants soient réveillés pour se faire un bon jus!

Si l’appareil vous intéresse, rendez-vous sur le site de la marque Hurom où vous pourrez bénéficier d’une réduction de -10% avec mon code promo nadcuisine10.

Vous pouvez le retrouver en vidéo sur mon compte instagram.

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Barbara
il y a 16 jours

5 stars
bravo!

Christalie
il y a 16 jours

Super ce recyclage ! bises

Nadia
Nadia
il y a 16 jours

Formidable idée il fallait y penser. Bravo 👏

Michelle
il y a 16 jours

bravo pour ces muffins anti gaspillage, bravo pour ce recyclage. Bonne journée

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